признаемся.
у меня отжиманий/подтягиваний 20-22/7-8раз
А сколько вы сделаете отжиманий/подтягиваний
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12010-01-27 12:47:48
- ЗЛОЙ
- Откуда: Шахты
- Зарегистрирован: 2009-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 928
- Уважение: +30
- Позитив: +40
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1977-10-15]
- Провел на форуме:
2 дня 20 часов - Последний визит:
2012-08-12 18:56:10
Поделиться22010-01-27 13:41:32
- Модератор
- Откуда: г. Шахты
- Зарегистрирован: 2009-05-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 991
- Уважение: +34
- Позитив: +66
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-15]
- Провел на форуме:
7 дней 14 часов - Последний визит:
2011-02-10 18:11:26
А прессик кто сколько качает???
Поделиться32010-01-27 16:29:22
- Скорбь младенца
- Откуда: Где-то рядом
- Зарегистрирован: 2009-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +55
- Позитив: +93
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1986-07-04]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
2012-10-26 19:57:44
Ох, давно не делал подтягивания...
40 отжиманий, 10-12 подтягиваний... Пресс, пресс эт пока не надоест, пару лет назад 300 на спор сделал ))
Поделиться42010-01-27 19:34:47
- Обыватель
- Откуда: г.Шахты<---> Артёмовский район
- Зарегистрирован: 2009-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1039
- Уважение: +39
- Позитив: +23
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2010-11-24 23:56:54
Подтянуться сейчас врядле смогу, возраст уже не тот! 
Умел, когда весил мало, в общем ещё в школьный период.
А отжаться, где-то раз 30-40 точно.
Насчёт качания пресса, однажды 100 раз сделал, правда реально взмок от пота, а сердце забилось бешеным ритмом, казалось вот-вот выскочит из груди! ))
Поделиться52010-01-27 20:44:54
- Демонесса
- Зарегистрирован: 2009-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 868
- Уважение: +39
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1988-10-12]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2011-11-13 20:39:09
Ирбичик написал(а):
А прессик кто сколько качает???
так существует десятки видов упражнений, разной степени сложности)))от того,какое упражнение, и звисит,сколько подходов и сколько раз ))
тема а ля у кого пиписька больше что ли? 
Поделиться62010-01-27 23:40:33
- Новичок
- Откуда: msk
- Зарегистрирован: 2009-04-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +2
- Позитив: -1
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-08-04 12:50:50
50/15
"пресса нет, позабыта физкультура, продолжение руки труба либо арматура..."
Поделиться72010-01-28 00:52:47
- Скорбь младенца
- Откуда: Где-то рядом
- Зарегистрирован: 2009-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +55
- Позитив: +93
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1986-07-04]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
2012-10-26 19:57:44
Прикольные слова, записать шоле... И арматурку бы поискать в гараже 
Поделиться82013-01-07 18:27:32
я 200 отжиманий могу зделать а потягиваний 9000 
Страница: 1