Форум жителей города Шахты

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум жителей города Шахты » Женские штучки » Обруч и талия


Обруч и талия

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Действительно ли обруч помогает сохранять талию стройной?

0

2

Купила себе утяжеленный обруч с массажными насадками - и с непривычки накрутила кровоподтек. Прям страшно смотреть было) Теперь во избежание травм кручу в поясе "Вулкан". Бытует мнение, что кручение обруча плохо сказывается на почках! Ваше мнение?

0

3

Люди часто путают название обруча и называют его как - хула хуп, хулахуп, халахуп, хала хуп, холохуп, холахуп, халахуб, халохуп, хала хупа и другие. И это неудивительно, из-за звучности слова многие произносят его так, как воспринимают на слух. В этом ничего страшного нет. Аналогом в русском языке халахупу служит слово "молоко", в зависимости от менталитета его можно произнести и воспринять по-разному, кто-то "окает", а кто-то "акает". Наиболее правильным считается употребление хула-хуп.

Немного о халахупе.

старый халахупОбруч халахуп - очень простой и эффективный тренажер. Применяется в художественной гимнастике, как один из спортивных снарядов. Изобрёл его Ричард Кнерр в США в 1957 году, основателель компании Wham-O, являющейся разработчиком многих популярных изобретений, например, таких как летающий диск фризби или dart guns. Слово хула-хуп произошло от слияния двух слов: hula, названия гавайского народного танца, и английского hoop - обруч.

+1

4

Применение обруча хулахуп.

    * Обруч хула-хупОбруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат.
    * Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер.
    * Нормализует работу кишечника.
    * Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку.
    * Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Вращая обруч 15-20 минут в день, позволяет всем желающим превратить физические тренировки в приятное время провождение.

0

5

Разновидности обручей халахуп.

На сегодняшний день наиболее популярны следующие модели:

    * Обычный. Железный или полиэтиленовый, полый внутри. С такими обручами занимались наши наши мамы и бабушки.

    * Складной. Аналог обычного обруча. Основное отличие состоит в том, что такой обруч складывается вдвое, а некоторые модели даже вчетверо. Это весьма удобно, так экономит место для места для хранения обруча.

    * Утяжелённый. Обруч весом от 0,5 до 2 кг. Этот вариант хула-хупа более активно массирует область талии и бёдер, обеспечивает более высокую нагрузку.

    * С массирующими элементами. На поверхность обруча прикреплены маленькие присоски, которые будут то прилипать, то отлипать от кожи по мере того как вы вращаете обруч. Используется как тренажер для уменьшения и массажа талии, живота и бедер.

    * Со счётчиком калорий. Умный обруч, в который встроен небольшой счётчик, работающий на двух пальчиковых батарейках. Способен выдавать информацию о количестве поворотов и потраченных калориях.

0

6

У меня утяжеленный обруч. Кручу минут по 15 (правда не каждый день). Талия после 2-х родов просто идеальная! Плоский живот. Мне он нравится, всем подругам советую. Кстати ни на каких диетах не сижу. Вес - 52 кг.

0

7

Обруч не делает талию лучше.

0


Вы здесь » Форум жителей города Шахты » Женские штучки » Обруч и талия